Wer rastet, der rostet, darum wollen wir bis ins hohe Alter fit und gesund bleiben! Alter ab 45
Mit Freude:
trainieren wir unsere Beweglichkeit, stärken wir unseren Körper mit Dehnen und Kräftigen, erleben wir verschiedene Entspannungstechniken, erhalten wir uns die koordinativen Fähigkeiten.
Nicht nur die Freude an der Bewegung, sondern auch das wöchentliche Treffen, austauschen und geselliges Beisammensein war und ist ein Teil unseres Vereins.
Schauen sie doch mal herein, unsere Leiterin Monika Richner und wir, würden uns freuen.
